On n'est jamais mieux soigné que par soi-même
Éditeur
Plon
Date de publication
Langue
français
Fiches UNIMARC
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On n'est jamais mieux soigné que par soi-même

De

Plon

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  • Aide EAN13 : 9782259283878
    • Fichier EPUB, avec Marquage en filigrane
    13.99

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**Votre sant e vous appartient !**
" Et si vous deveniez votre propre medecin ? Imaginez : 24 heures sur 24, un
docteur personnel serait a votre disposition, veillerait sur votre sante et
interviendrait sans delai !
Cet expert, ce sera vous. Avec ce livre, vous saurez maitriser les situations
en entrant de plain-pied dans le champ securisant de la medecine preventive
personnelle.
Ce qui vous fait du bien ou du mal, vous serez capable de le determiner. Vous
connaitrez les aliments protecteurs et ceux qui nuisent, les gestes sains a
adopter et les comportements a eviter. Le poids, le stress, le sommeil,
l'hygiene protegeant des infections... vous apprendrez a les gerer. Au moindre
probleme relatif a la sexualite, la solution surgira, simple et evidente.
Votre cerveau, grace a mes conseils, sera entretenu tel une Formule 1 tandis
que mes programmes d'activite physique freineront le vieillissement et vous
rendront heureux longtemps.
Une chose est sure : apres avoir lu _On n'est jamais mieux soign e _que par
soi-meme, quelque chose en vous aura ete bouleverse ! "
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